Блог Continental · До школи · · 6 хвилин читання
Розумні шкільні обіди: просто, швидко й економно
Прості ідеї, менше харчових відходів і зручні ланчбокси для підготовки на весь тиждень без зайвих витрат.
Проста формула, що береже бюджет
Витрати до початку навчального року швидко зростають, але шкільний обід не має бути складним чи дорогим. Плануйте меню за акціями, обирайте продукти для кількох страв і використовуйте залишки вечері наступного дня.
Проста формула: ситна основа, фрукт або овоч і перекус. Багаторазові відділення допомагають бачити порції та менше купувати дорогих порційних упаковок.
Для продуктів, що швидко псуються, Health Canada радить термосумку з холодовим елементом. Враховуйте шкільні правила щодо алергенів і обирайте контейнери, які дитина може відкрити самостійно.
4 прості ідеї
Різноманітні обіди з того, що вже є вдома
Рол із залишків
Загорніть у тортилью залишки курки, квасолю або м’ясо, додайте натерті овочі та трохи соусу.
Піта з яєчним салатом
Зваріть кілька яєць заздалегідь, змішайте їх із невеликою кількістю майонезу й гірчиці та додайте овочі й фрукт.
Миска «усе з холодильника»
Поєднайте рис, кускус або макарони з овочами, нутом, яйцем чи залишками білкової страви.
Ланчбокс-перекус
Складіть крекери, сир, варене яйце, сезонний фрукт, овочі та хумус у відділення, які легко відкривати.
Менше витрат, більше користі
5 звичок, що бережуть бюджет увесь тиждень
Починайте з акцій
Перегляньте пропозиції до складання списку й заплануйте кілька обідів із продуктів за зниженою ціною.
Готуйте раз, пакуйте двічі
Зробіть одну додаткову порцію вечері та перетворіть її на рол, миску або салат наступного дня.
Порівнюйте ціну порції
Велика упаковка вигідна лише тоді, коли родина використає її до того, як продукт зіпсується.
Діліть на порції самі
Розкладайте крекери, сир і перекуси в багаторазові контейнери замість окремих маленьких упаковок.
Заморожуйте зайве
Хліб, тортильї, мафіни та деякі готові порції можна заморозити, щоб менше викидати й не купувати в останню мить.
Актуальні пропозиції Continental
Потрібний розмір без зайвих витрат
Ці три офіційні публікації показують перевірені пропозиції. Зображення залишаються компактними, щоб у центрі уваги були ідеї та економія.
Ланчбокси трьох розмірів від 99$
Три розміри з відділеннями й приборами: 99$, 99$ або 99$ замість 14 $, 16 $ або 20 $.
Переглянути пропозицію
Ланчбокс із приборами за 99$
Ланчбокс із приборами в комплекті, доступний у кількох кольорах за 99$ замість 20 $.
Переглянути пропозицію
Штабельований ланчбокс за 99$
Штабельований ланчбокс із відділеннями та приборами за 99$ замість 20 $.
Переглянути пропозиціюЧи знали ви?
Від робочого контейнера до шкільного атрибута
Задовго до яскравих шкільних ланчбоксів працівники носили їжу в кошиках, повторно використаних бляшанках і міцних металевих контейнерах. У середині XX століття ілюстрації та популярні персонажі перетворили практичний контейнер на шкільний аксесуар. Матеріали змінилися, але призначення залишилося тим самим: захистити їжу й зручно її переносити.
Більше пропозицій цього тижня
Перегляньте актуальні акції Continental
Ознайомтеся з новими пропозиціями тижня та знайдіть найближчий відкритий магазин.
Continental — роздрібний бренд компанії CICI Retail, канадської материнської компанії.